Mon histoire personnelle

Comme tout le monde, j’ai vécu des échecs, des déceptions et des désillusions, tout autant que des beaux moments et des belles histoires dans ma vie.

Mais peu importe ce qui m’arrivait, souvent je ne me sentais pas bien. J’avais mal à la poitrine, j’avais des douleurs aux épaules et au cou et j’avais constament une boule dans la gorge.

Je cherchais désespérément toutes sortes de moyens pour aller mieux. Je me sentais dans un cercle vicieux de peur et d’angoisses. J’avais des pensées négatives et je ne voyais pas comment m’en sortir.  J’étais constamment épuisée et triste.

Mais un beau jour, j’ai fini par découvrir comment m’en sortir. J’ai fini par trouver les moyens de mieux gérer ce qui m’arrivait. J’ai pu enfin trouver comment être en paix avec moi-même.

Maintenant, je peux aider les autres et quelle joie je ressens
lorsque je vois des étincelles de soulagement dans leurs yeux !